Si raggiunge in auto, per una sterrata che inizia 2 Km dopo Campo di Giove, la quota 1500 m di Macchia di Secina. Da qui inizia il ripido sentiero che sale a Forchetta Maiella 2390 m e poi deviando a destra raggiunge la vetta della Tavola Rotonda. Si prosegue risalendo fino alla vetta del Monte Macellaro 2646 m. dopo la quale si scende per poi risalire fino alla vetta del Monte Amaro a circa 2800 m. Si torna percorrendo il fondo della Valle di Femmina Morta fino a Forchetta Maiella da dove si riprende il sentiero che scende al punto di partenza.